Tegen klanten en vrienden en vriendinnen zeg ik vaak dat ze hun eigen zuurstofmasker niet moeten vergeten.

Wat ik daarmee bedoel?
Ik refereer daarmee aan de vliegveiligheidsinstructies, waarin ons verteld wordt dat we altijd eerst moeten zorgen dat we zelf zuurstof hebben voordat we de rest van de wereld gaan helpen.

Dat vergeten we weleens…

Dan zijn we zo druk met anderen en werken en overleven dat we vergeten dat we er zelf ook nog zijn. Dan worden we moe en als we echt bekaf raken wordt alles ons zelfs zwaar te moede en zijn we geneigd handdoeken in ringen te gooien, pijpen aan Maarten mee te geven en te kappen met waarmee we bezig zijn.

Niet doen hoor.
Zegt Prince EA ook in dit filmpje… kijk maar even.

En zo las ik laatst ook ergens dat als het leven ingewikkeld wordt je eerst drie nachten goed moet slapen en daarna weer verder mag kijken. Eerst uitrusten dus, dan verder kijken.

Als in:
Don’t give up because you’re tired, get some rest’.

En ja, zélfs als de wereld jou nodig heeft. Wees maar selfish.

Als jij zelf namelijk geen energie hebt, dan heb je niks te vergeven. Als jij op omvallen staat, dan ben je niemand tot steun. Dan heb je helemaal geen ruimte om naar een ander te luisteren. Als jij in de stress rondrent, dan heb je helemaal geen tijd om er te zijn voor een ander. Dan ga je fouten maken en raak je mensen kwijt. Dan haken klanten af.

Als jij de hele tijd je handen vol hebt, hoe kun je iemand dan een handreiking doen? Laat staan jezelf op de been houden.

Eigen ‘safety’ first dus!

Check hier mijn tips om dat te kunnen doen
of kijk gewoon even dit filmpje
(echt leuk)

Heb je door dat je het lastig vindt om de hoofdrol te spelen in je eigen leven, maar weet je niet waar het mis gaat? Meld je dan vooral aan voor een sessie to mindset jezelf en leer voor jezelf zorgen.

Take care! Er is er maar eentje van jou!

XXLgroet,

♥ Sandra,
aka Miss Empowerment

Vragen? Mail me!

Jezelf mindsetten into happiness? Kan! Check hoe op mijn website.

Empowering inspiratie opdoen?
Like mijn Facebookpagina (en laat je aanmoedigen to enjoy jouw leven én jezelf)
Abonneer je op de (maandelijkse) PowerPost
Abonneer je op het YouTubekanaal van SandraMEJacobs

Wil je mij volgen op mijn werkpad?
Connect met me op LinkedIn (en lees mijn artikelen over mijn ervaringen)

Advertenties